Projecten van de StEF

In Balans Valpreventie
2 keer per jaar geven de praktijken in 2 tallen een cursus van 14 weken met betrekking tot valpreventie.
In deze cursus wordt er aandacht besteed aan kracht en balans om te voorkomen dat u gaat vallen.

In September 2023 start een nieuwe cursus ronde. Deze zit op dit moment bijna vol. U kunt zich aanmelden ook voor eventueel de volgende ronde. Dit kan bij de praktijken Hofspoor en Leebrug.

Doortrappers "Stevig op de pedalen"
In 2022 en 2023 hebben 2 praktijken van de StEF een presentatie gegeven in samenwerking met Sportpunt Houten met betrekking tot valpreventie bij fietsers.

GLI

De StEF praktijken samen met een aantal andere praktijken in Houten nemen deel aan het project GLI.

Geintegreerde Leefstijl interventie.

De GLI is een traject van 2 jaar waarvoor mensen met een te hoog BMI aangemeld kunnen worden door de POH en door de huisartsen. In dit traject wordt met begeleid naar een gezondere leefstijl. Door bijeenkomsten met andere deelnemers onder begeleiding van een leefstijlcoach, beweegcoach en/of voedingscoach leert met wat een gezonde leefstijl is en hoe dit in te zetten in het dagelijks leven.

Voor meer informatie kunt u hiernaar vragen bij uw behandelend fysiotherapeut, huisarts, dietist, of praktijkondersteuner.

Ouderen Fit testen

In de afgelopen jaren en ook in 2023 organiseren de praktijken samen met Sportpunt Houten en ouderen fittesten.

De ouderen fittesten zullen in 2023 plaatsvinden op 23 September en 30 September.
Er wordt bij u een aantal testen afgenomen door een fysiotherapeut die met u de uitkomst zal bespreken. Daarnaast zal er een sportmakelaar aanwezig zijn die met u de mogelijke beweeg of sportopties zal bespreken.

Heeft u interesse om deel te nemen? U kunt zich aanmelden via sportpunthouten.nl